faire le plein d’air frais, de soleil, de chants d’oiseaux, se connecter à la nature, utiliser les stimulis de la nature pour se connecter à soi-même et neutraliser son mental.
Lundi 9H45
Jeudi 19H00
Samedi 10H00
Cours en extérieurs
Cours de kundalini yoga Six-Fours, Toulon, la Seyne
Kundalini Yoga Sud – Mettre son corps, son esprit, son âme au service du bonheur
Cours de kundalini yoga Six-Fours, Toulon, la Seyne 
J’ai commencé depuis peu le Kundalini Yoga avec Julie. Julie m’a accueillie chaleureusement avec beaucoup de douceur, de bienveillance et d’attention.
Je suis ressortie de mon premier cours avec de la joie et de la vitalité. Ce fut comme si une baguette magique avait opéré en moi, je me suis sentie lumineuse, avec des pensées claires et un élan incroyable là où je sentais des blocages. Deux séances ont suivi après, et c’est avec bonheur que je souhaite continuer la pratique. Je respire autrement et je suis plus à l’écoute de mes besoins et de l’instant présent. Et l’énergie qui circule à nouveau en moi est incroyable tellement elle booste. Ma relation aux autres change aussi. Ecouter pour la première fois et chanter les mantras fut magique.
Je recommande vivement le Kundalini Yoga avec Julie. Les cours sont à chaque fois créés avec compétence en fonction des besoins de l’organisme. Je privilégie ce moment dans ma semaine où je me retrouve dans une bulle de douceur et où à chaque fois l’énergie se renouvelle ❤️
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