Nous sommes le résultat de nos habitudes de vie.  L’humanologie est l’art de vivre yogique. C’est une approche scientifique et holistique qui s’appuie sur des connaissances millénaires de l’humain sous toutes ses dimensions (physiologique, psychique, énergétique, spirituelle). Elle propose des outils concrets (alimentation, hygiène de vie, soins du corps, activités physiques, rythme de sommeil, méditations, … Lire la suite Art de vivre yogique : santé et nutrition