Humanologie

Nous sommes le résultat de nos habitudes de vie. 

L’humanologie est l’art de vivre yogique. C’est une approche scientifique et holistique qui s’appuie sur des connaissances millénaires de l’humain sous toutes ses dimensions (physiologique, psychique, énergétique, spirituelle). Elle propose des outils concrets (alimentation, hygiène de vie, soins du corps, activités physiques, rythme de sommeil, méditations, des outils psychologiques, moyens de communication, expression des émotions, des pratiques de yoga ….) pour arriver à une vie saine et consciente dans laquelle tout votre potentiel est déployé. 

Une consultation d’humanologie comporte : 

• une phase d’écoute active pour connaitre vos habitudes et vos besoins 
• des conseils personnalisés concernant l’alimentation (diètes spécifiques), les rythmes de vie, d’activités, les soins corporels 
• des outils pour mettre en place de nouvelles habitudes : routines, hygiène de vie, remèdes naturels, pratiques yogiques, méditations adaptées aux challenges que vous traversez 
• des aides pour un meilleur équilibre dans la partie émotionnelle, psychique et relationnelle de votre vie : communication, regard que l’on se porte, discipline mentale …
• un kriya ou une médiation ou une respiration en lien avec vos besoins 
• éventuellement un soin énergétique 

Nous pouvons trouver ensemble des outils et les mettre en place de façon progressive pour vous aider par exemple à traverser une période de stress, à changer d’alimentation, à perdre du poids, à arrêter de fumer, à reprendre confiance en vous, à trouver des solutions naturelles à certaines pathologies, à retrouver la joie de vivre 

Consultation : 1H 50 euros